Доклад о вредных привычках (вредные привычки выделять ) за ранее спасибо...

Доклад о вредных привычках (вредные привычки выделять ) за ранее спасибо

 

Вот несколько факторов, которые свидетельствуют о том, что курение имеет негативное влияние на весь организм человека: курящий человек, который занимается этим пагубным делом больше, чем десять лет, болеет почти в четыре раза чаще, чем некурящий;
— регулярное курение способно забрать у человека от шести до пятнадцати лет жизни;
— курение является предпосылкой для таких страшных заболеваний, как рак легких, инфаркт миокарда, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
— продолжительное курение угнетает действие многих желез внутренней секреции, это приводит к гормональному дисбалансу в организме. Все биологические процессы сбиваются, нарушается обмен веществ;
— приводит к желтизне, а также к морщинистости кожи лица, появлению неприятного запаха изо рта, разрушению зубов и слабости мышц.
Женщинам не стоит забывать, что курение может оказать негативное влияние и на ребенка. Практически все вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, легко преодолевают плацентарный барьер и угнетающе влияют на развитие плода, а также вызывают тяжелые врожденные патологии и заболевания.

 

Доклад на тему какие последствиЯ имеют вредные привычки

 

Ухудшение здоровья, если это курение- тяжелая отдышка, сильный кашель. если алкоголь-проблемы с сердцем, почками…вообще вредные привычки отнимают время жизни у человека…например-одна выкуренная сигарета отнимает у человека 15 минут жизни. ..
можешь раскрыть еще

 

《Вредные привычки и борьба с ними у взрослых》, Что я думаю о причинах их появления? Знаю ли я о ближайших и отдаленных последствиях этих пристрастий? Предпринимаюли я усилия по преодолению своих вредных привычек? Как я отношусь к вредным привычкам окружающих?

 

Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. Вредные привычки могут иметь в себе элементы невроза.
Привычка — это характерная форма поведения человека, которая в определённых условиях приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативное воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь — это вредная привычка.
Многие вредные привычки имеют характер зависимости, то есть человек знает о вреде привычки, но не может от неё избавиться из-за того, что она приносит кратковременное удовольствие или облегчение. Но существуют вредные привычки, вызванные иными причинами, например, привычка не выполнять обещанное вызвана неумением отказывать в невыполнимой просьбе, привычка опаздывать — отсутствием некоторых полезных привычек. Некоторые вредные привычки сохраняются, потому что человек не подозревает о своей привычке либо не считает её вредной (во всяком случае, для себя)

 

Доклад вредные привычки по обж

 

Вредная привычка: курениеСигареты вызывают сильнейшее привыкание, из-за чего бросить и закодироваться от курения куда труднее. Вред от курения проявляется как снаружи, так и разрушает организм изнутри. Никотин портит структуру ногтей, цвет и крепость зубов, влияет на цвет кожи и силу волос. Обычно курильщика легко определить по желтоватому цвету кожи, налёту на зубах и всегда неприятному запаху изо рта, даже если он курил давно и пользуется жвачкой и освежителями для рта. Дело в том, что курение негативно влияет на выделение секретов желудка, из-за чего он постепенно начинает гнить. Сигареты негативно влияют на структуру внутренних органов, в частности сосудов. У курильщиков к старости сосуды становятся неэластичными и хрупкими. Также у курящих сужаются сосуды, появляются спазмы. Никотин вызывает повышение кровеносного давления. У курящих оно на 10 миллиметров ртутного столба выше, чем у тех, кто никогда не курил. Курильщики более подвержены инфарктам, язве желудка и стенокардии. Также «традиционной» болезнью курильщиков считается хронический бронхит. Смола главным образом бьёт по ресничному эпителию и затрудняет защиту дыхательных путей, из-за чего курильщики тяжело переносят любые болезни, связанные с горлом, лёгкими и бронхами. Курение также негативно сказывается на здоровье ребёнка, особенно если женщина курит во время родов. Дети часто болеют, легко простужаются и отстают в развитии. Вредная привычка: наркотикиНаркотические вещества любого вида вызывают наибольшее привыкание и наносят самый тяжелый вред организму. То есть, если для того, чтобы бросить курить и пить зачастую достаточно силы воли, то для победы над наркотической зависимостью нередко требуется помощь специалиста. Наркотики вызывают бессонницу и при этом постоянное состояние сонливости, бледность, заторможенность реакции, частое чихание и заложенный нос. В первую очередь наркотики поражают мозг человека и психику, из-за чего «завязать» наркоману гораздо тяжелее. Он пропускает тот порог, когда ещё можно бросить, думая, что легко расстанется с дурной привычкой в любой момент и незаметно переходит в ту фазу, когда не осознает вреда, наносимого наркотиками. У наркоманов полностью отмирает инстинкт самосохранения, из-за чего у них открываются суицидальные наклонности. Кокаинщики живут не больше четырёх лет. Те, кто прочно сидит на ЛСД теряют ощущение реальности. Конопля отупляет до состояния овоща за 3-4 года. Поклонники морфина спустя 2-3 месяца регулярного употребления теряют интерес ко всему и перестают за собой следить, превращаясь в бомжей. Самое печальное то, что вредные привычки человека наносят вред, не только себе, но и окружающим их людей. Пьяные за рулём, буйные от любого вида опьянения, бестактные люди, обрекающие окружающих на роль пассивных курильщиков, безответственные родители, плодящие больных и недоразвитых детей. Это не просто те, кто сознательно шагает в могилу, но и те, кто тянет за собой многих других. Спорт как альтернатива вредным привычкам. Вредные привычки это самое настоящее зло. Занимайтесь спортом, отказывайтесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни.

 

Помогите написать сочинение для третьего класса на тему "Вредные и полезные привычки".

 

И так, что вредит организму и что помогает.

Курение разрушает легкие.

Алкоголь дурманит мозг, а он в свою очередь разрушается. Вредит печени, а она отвечает за очиску организма от таксинов, в свою очередь мы становимся более не защищёнными для отравлений.

Полезные привычки, бег. Развивает легкие и выносливость (любой спорт развивает выносливость), а так же бодрит тело и дух.

Закаливание помогает организму вырабатать имунитет к заболеванием, а так же в 90% случаев вырабатывает умение правильному дыханию и сохранению тепла в организме.

Вывод: Спорт усиливает организм, вредные привычки его разрушают.

(было мною написанно в 3м классе)

 

Как можно предупредить вредные привычки?

 

Для родителей главным является здоровье их деток! Но, как бы не было обидно, все чаще подростки начинают курить, употреблять алкоголь или наркотики. Чаще всего начинается это в компании, некоторые же подражают поведению взрослых.

Как предотвратить приобретение вредных привычек ребенком

1. Общайтесь со своим ребенком, старайтесь находится в откровенных отношениях, что бы быть в курсе того, что происходит в жизни ребенка, что бы иметь возможность посоветовать, как лучше себя вести и как поступать.

2. Умейте выслушать ребенка и вести диалоги, ведь если вы будете просто эмоционировать и кричать на него, это не приведет ни к чему хорошему, а наоборот приведет к конфликтам и к тому, что ребенок замкнется в себе.

3. Оказывайте своему ребенку поддержку. Формулируйте свои фразы следующим образом « Мне не нравится то, чем ты занимаешься, но все равно я тебя люблю и хочу помочь тебе!». Ребенок должен понимать, что вы всегда рядом и с вами можно поговорить на чистоту. Поощряйте новые увлечения ребенка, интересуйтесь его интересами.

4. Ребенок часто учится на ваших примерах. Если вы курите, постарайтесь отказаться от этой пагубной привычки или хотя бы не курите при ребенке, то же самое касается и алкоголя. Покажите ребенку, как справляться с проблемами и старайтесь так же помогать и ребенку.

5. Помогите вашему малышу выработать правильную тактику в таких случаях, когда друзья уговаривают его делать то, чего бы он не хотел. Показывайте ребенку пример, как надо поддерживать здоровье.

Родители должны заметить и предупредить твои вредные привычки! А ты должна исправиться! Вот и все!

 

Написать сообщение на тему: Вредные привычки

 

Привычка 1. Щуриться, хмуриться, морщиться
Многие мимические движения мы совершаем рефлекторно, и отследить их практически невозможно. Один привык хмурить брови, другой. .. В задумчивости морщит лоб, третий без конца поджимает губы. В итоге индивидуальные мимические привычки каждого довольно быстро отражаются на лице. Мимические морщины появляются первыми - они бывают даже у подростков. Как избавиться? Единственный шанс самостоятельно справиться с проблемой – жесткий контроль. Кстати, от большинства вредных для внешности привычек можно «вылечиться» именно так. Постоянно следить за собой сложно, особенно для людей увлекающихся, но если дорога красота и молодость, то придется постараться. Альтернативный метод борьбы для ленивых и богатых – ботокс. После инъекции миорелаксанта мышцы сами расслабятся, так что нахмурить лоб или сощурить глаза будет попросту невозможно. Однако через полгода-год эффект пройдёт и придется снова повторять процедуру. Бороться с мимическими морщинами нужно комплексно: регулярные визиты к косметологу (пилинг, массаж), контроль над мимикой и ботокс при необходимости. Привычка 2. Кусать губы Во-первых, обкусанные губы выглядят неэстетично. Во-вторых, в ранки и микротрещины, возникающие из-за обкусывания, легко может попасть грязь, что в итоге приведет к воспалению. В-третьих, обкусанные губы не так просто накрасить декоративной помадой – она только четче обрисует все дефектыКак избавиться? Спасение (кроме уже привычного самоконтроля) может принести всё та же декоративная помада, особенно противная на вкус – кусать накрашенные губы достаточно неприятно. Привычка 3. Грызть ногти Онихофагией (греческое слово от «onyx» - ноготь и «phagein» - пожирать) страдает около трети детей от 7 до 10 лет, половина подростков и треть взрослых, причем преимущественно женщин. Некоторые считают онихофагию психическим расстройством. Другие предполагают, что она передаётся по наследству. Впрочем, большинство специалистов склоняется к тому, что люди, грызущие ногти, просто более тревожны и подвержены стрессам, чем остальные. Однако до конца проблема обгрызенных ногтей ещё не изучена. .. Ногти человека, их грызущего – печальное зрелище: неровные, обкусанные края, повреждённые кутикула и кожа вокруг ногтя, заусенцы, ранки. Как избавиться? Кому-то хватит регулярных походов на маникюр и лёгкого самоконтроля, кому-то поможет наращивание ногтей – гелевые и акриловые ногти не каждому по зубам. Третьих спасет пара сеансов у психотерапевта – иногда бывает достаточно осознать, что именно заставляет человека грызть ногти, и привычка исчезает сама. Варианты намазывания ногтей специальным лаком или йодом считаются малоэффективными, также как и манера «грызть» себя за то, что вы грызёте ногти.

 

Помогите написать небольшую историю про человека, у которого были вредные привычки!

 

Был такой человек, который имел вредные привычки. Парень курил, пил. Продолжалось это долго. Он стал худым. Прохожие на улице шарахались от него, бросая холодный и отталкивающий взгляд на парня. Ему было обидно, но и бросать свои привычки он не собирался. Проходили годы. Вскоре парень совсем исчах. Стал он совсем не красивым. Печень разлагалась, молодость уходила далеко, не смотря на то что ему было не так много лет. Через некоторое время, парен осознал, что пора. . Пора бросать. Но было слишком поздно. Лёгкие почернели, печень разложилась, сердце остановилось. А причина? Вредные привычки! Люди слишком поздно осознают это и теряют свои годы жизни на не чем не полезный алкоголь, наркотики.

 

Многие вредные привычки формируются в подростковом возрасте.
Напишите причины их появления, последствия и способ избавления от привычки.
Алкоголизм -
Курения -
Наркомания -
Переедание -
Малоподвижность (гиподинамия) -
Сквернословие -
Враньё -

 

Алкоголизм-прежде всего это не привычка, а болезнь, и в подростковом возрасте, она редко у кого встречается. Появляется она, когда человек из интереса, или под убеждением людей начинает пить алкогольные напитки, по поводу или без него. Последствиями может являться изменение социального положение в обществе, умственная и физическая деградация, наряду ещё с некоторыми психическими и хроническими заболеваниями. Избавиться не так то просто, прежде всего надо найти замену, увлечение которое доставляло бы большее удовольствие. Существуют и медицинские препараты, но это уже на крайний случай.

Курение-появляется так же как алкоголь, последствия-хроническая усталость, бронхит курильщика, а в последствии может перерасти и в рак лёгких. Существует множество способов избавления, психологи рекомендуют как можно реже напоминать себе о табаке. Во первых не покупать сигареты. Во вторых у некоторых людей есть привычка вставать курить по ночам, на этот случай прятать сигареты перед тем как ложишься в постель, в труднодоступное место, лень в любом случае переборет тягу к курению. В третьих чаще бывать на свежем воздухе. Ведь когда человек не курит, для него открывается та яркость ощущений которых он не чувствовал когда курил.

Наркомания-появляется всё также как и предыдущие привычки, последствия очень пагубные, для начала появляется сильнейшая зависимость, в состоянии которой человек способен на всё дабы получить желаемую дозу, по началу всё хорошо, принятие дозы доставляет ему удовольствие, в последствии всё блекнет и ему нужно всё больше и больше для получения желаемого результата, такие люди чаще всего кончают от передозировки. А избавиться можно лишь обратившись за помощью к близким, и к специалистам к врачам.

Переедание-возникает из за неправильного рациона пищи, неправильного питания и тп, но это понятие относительно, ведь у каждого человека свой объем веществ. В последствии ожирение, гиподинамия, ВСД, различные сосудистые заболевания. Избавиться можно одним простым психологическим способом, класть в тарелку пищи размером со свой кулак, и прежде чем наложить добавку, подождать 15-30 минут. Как говориться, насыщение приходит не сразу.

Малоподвижность-возникает так же из за ожирения как и ожирение из за малоподвижности, лени которая возникает из за современных инноваций, которые созданы дабы облегчить жизнь человеку, у некоторых людей малоподвижный образ жизни связан с работой. Последствиями может быть уже вышесказанное ожирение, и различные сосудистые заболевания, атрофия мышц и тп. Избавиться можно, расписав свой дневной график и строго выполняя все пункты, в котором само собой должна быть указана прогулка, поход в спорт зал и тд.

Сквернословие-обычно возникает в раннем детстве когда ребёнок хватает всё на лету, от родителей, сверстников. Последствиями является деградация индивида, как культурной личности. Избавиться можно, расширяя свой словарный запас, то есть заменяя матерное слово, каким нибудь умным термином или высказыванием.

Враньё-появляется она обычно наряду с падением моральных норм индивида, когда он натворив что нибудь пытается себя выгородить что бы не досталось, предпосылками к этому ведёт плохое воспитание. Не будем рассматривать единичные случае, ведь лож бывает во благо. Лучше всего конечно обратится к психологу, но можно и разобраться самому, просто не доводя до тех ситуаций в которых нужно будет врать. Или понять, что лучше горькая правда, чем сладкая ложь.