Пожалуйста напишите ЭССЕ на тему " Если не можешь изменить ситуацию-измени свое отношение к ней" (Станислав Ежи Лец)...

Пожалуйста напишите ЭССЕ на тему " Если не можешь изменить ситуацию-измени свое отношение к ней" (Станислав Ежи Лец)

 

Уже все понимают, что в нашей повседневной жизни много стессов. только у каждово свой способ с ними справляться. мы часто окунаемся в глубь проблемы, не придавая значения последствиям. и только потом анализируем спокойно. ведь всего зтого можно было избежать. если я не могу изменить ситуацию, то могу поменять отношение к ней.

 

Каждый человек, принявший решение о переезде в другую страну, практически неизбежно сталкивается с состоянием стресса, возникающим на почве так называемого «культурного шока». Попав за границу, человек оказывается в незнакомой социальной среде, среди новых устоев, в окружении людей с иным менталитетом, обычаями, жизненным опытом, культурой. Это создает особый эмоциональный дискомфорт, усугубляющийся незнанием языка и невозможностью равноправного общения. «Культурный шок» по своему значению приравнивается, как говорят психологи, к «кризису новизны», когда люди на какое-то время утрачивают способность управлять своей жизнью и у них усиливается беспокойство, связанное с потерей всех привычных стимулов. Некоторые люди умеют одерживать верх над жизненными обстоятельствами, другие же ломаются под грузом навалившихся на них проблем, становятся безвольными и пассивными, теряя интерес к жизни. Третьи - и вовсе впадают в состояние глубокой депрессии. Люди, которые способны оставлять в прошлом свои психологические переживания, будь то даже расставание с привычным окружением, смерть близкого человека или тяжелая болезнь, обладают, как правило, более высокой самооценкой и реже нуждаются во врачебной помощи, чем те, кто с головой погружается в страдания и не может избавиться от мучительных воспоминаний. В первые годы иммиграции состояние стресса у многих людей вызывают не только прошлые переживания, но и постоянные рефлексии на тему того, не было ли решение так круто изменить жизнь серьезной ошибкой. Особенно остро это выражено у мужчин 35-40 лет, у которых так называемый «кризис среднего возраста» усугубляется сложностями в изучении языка и поисках адекватного применения себе и своим способностям. Начиная впадать в отчаяние, они угнетают себя мыслями о том, что больше никогда не смогут «подняться» в жизни и навсегда превратятся в «дворников с дипломами».

 

В нашей жизни иногда наступают ситуации разрешить которые мы не в состоянии. Часто человек начинает бороться изо всех сил, и если он не разрешает проблему то впадает в отчаяние и депрессию. Это надолго выбивает человека из колеи. В такой ситуации нужно просто успкоится и попробывать подождать, вполне возможно что проблема пройдет сама или тебе помогут. Однако, нельзя пускать все на самотек. В этом нужна мера и осторожность.

 

Иногда случается так, что ты не можешь повлиять на события, которые происходят в твоей жизни. Например, тебя не было дома, а твоя младшая сестренка случайно разбила твою коллекцию статуэток. Полка, на которой стояла коллекция, была плохо закреплена, и сестрёнка её случайно задела. Повернуть время вспять уже нельзя, а склеить все статуэтки по кусочкам невозможно. Конечно, можно плакать и причитать, можно злиться и винить сестренку за ее неуклюжесть или родителей за то, что они недостаточно внимательно присматривали за ребёнком. Но кому будет от этого лучше? Все получат испорченное настроение и остаток дня, а то и недели, проведут с чувством вины. Самый правильный выход - это перестать рассматривать ситуацию как трагедию, а посмотреть на неё как на досадное недоразумение. Нужно простить сестру, ведь она не со злобы это сделала, ты и сама прекрасно знаешь, что полка была плохо закреплена. Не следует и родителей винить, ведь они и так следят за многими вещами, а за всем, что происходит вокруг уследить невозможно, особенно, когда это касается маленького ребёнка. Зато, восприняв это как обидную случайность, ты и сам не заметишь, как уйдут обида и злоба. В конце концов, статуэтки - это всего лишь вещи, а погода в доме определяет наше самочувствие каждый день.