Надо составить памятку Правила работы с компьютером....

Надо составить памятку Правила работы с компьютером.

 

Сиди так, чтобы монитор был на расстояние 50-70 см от глаз и чуть ниже их уровня. Смотреть на экран надо как бы чуть сверху.

Сиди за компьютером 30 минут в день. Каждые 20 минут отводи взгляд от монитора и делай упражнение для глаз
Следи за освещением: очень вредно работать на компьютере в полутьме.
Сиди за компьютером ровно, опирайся спиной на спинку стула.

 

Помогите, пожалуйста, очень нужно:(

Ситуация - Фирма обязалась выполнить ремонт жилого помещения за месяц, но фактически работы затянулись на два месяца. Какое возможное решение?

и у меня не получается составить памятку потребителя при покупке и пользовании товаром, которая поможет ему защитить в случае необходимости свои права. Прошу вас, помогите:(

 

Ну фактически должны переписать договор и выполнить всю работу дешевле, если его растогать, то другая сторона (фирма) обязана либо выплатить неустойку, оговоренную в договоре, не имеет права требовать компенсацию за работы

если такие вещи не оговорены в договоре

 

Составить резюме: 1)Личные данные соискателя( ФИО, адрес, телефон, электронная почта, возраст), 2)Пожелания к будущей работе(чем хочешь заниматся, должность или вид деятельности), 3)Опыт(последнее место работы, период работы, место, сфера деятельности, достижения, успехи), 4 )Профессиональные навыки(степень владения компьютером, иностранным языком, свободно говорить, переводить текст

 

ФИО Иванов Иван Иванович
Адрес ЮФО, Краснодарский край, город Краснодар, улица Краснодарская 155 квартира 55.
Электронный адрес [email protected]
Возраст 30 лет
Закончил Ростовский Государственный Строительный Институт. По специальности инженер холодильного оборудования. Хотелось бы заняться своим профилем, по своей специальности. Должность не имеет значения.
До этого работал 5 лет в фирме ООО "ЮгСтрой" инженером холодильного оборудования в должности заместителя главного цеха по производству холодильного оборудования
Иностранными языками владею, так как окончил курсы при Лингвистическом институте.

 

Правила работы с книгой и компьютером

 

Правила пользования компьютеромРасстояние от экрана монитора до глаз должно быть не менее 50-70 см. Верхний край экрана должен располагаться на уровне глаз или чуть ниже. Необходимо чередовать работу на компьютере и перерывы: 5-10 минут после каждого часа или 15-20 минут после каждых 2 часов работы. Постарайтесь, чтобы продолжительность всей работы была не более 2 часов. Если вы работаете с текстами на бумаге, листы надо располагать как. можно ближе к экрану, чтобы избежать частых движений головы и глаз при переводе взгляда. Количество обрабатываемых символов (или знаков) в текстовом режиме работы на компьютере не должно превышать 30 тысяч за 4 часа работы. Попробуйте сделать на своем рабочем месте экран отдыха, который представляет собой прямоугольник из цветного картона, желательно зеленого, синего или желтого цвета, размером с экран монитора. Не напрягая зрение, смотрите на него в течение 10-15 минут с расстояния 30-40 см. Рекомендации любителям почитать

Только представьте, какую огромную работу приходится проделывать глазам во время чтения, ведь они не только рассматривают текст, но и движутся вдоль строки, а также от строки к строке. Многочисленные исследования установили, что движение глаз по строке происходит не плавно и непрерывно, а скачками, после которых следует остановка. Скачки, то есть движения глаз, происходят настолько быстро, что глаза в этот момент не различают текста, восприятие которого происходит во время остановки или фиксации. Чем неопытнее читатель, тем чаще его глаз останавливается на строке. Конечно же, это зависит и от трудности текста. Помимо поступательных движений вдоль строки, могут быть и возвратные движения, связанные с повторным обращением к плохо понятому слову. Возвратные движения особенно утомительны, так как глаза находятся в постоянном напряжении. Взрослые при чтении обычно не совершают таких движений глазами, поэтому этот процесс для них является менее утомительным.

Помимо непосредственного восприятия текста, мозг человека во время чтения совершает работу по осознанию содержания прочитанного, эмоциональному восприятию и анализу. Физиологи установили очень интересный факт. Оказывается, при умственном утомлении в движениях глаз происходят существенные изменения: утрачивается равномерность перемещения, появляются длительные остановки, возвратные движения, значительно снижается скорость чтения.

Для большинства людей 40-ваттная матовая лампа с. хорошим рефлектором будет давать достаточно света для письма и чтения на расстоянии приблизительно в 0, 5 м. При работе вечером за столом желательно, чтобы вся комната была хорошо освещена, так как, если освещен только стол, для глаза оказывается очень сложным переход от темноты, когда, отдыхая, вы смотрите вдаль, к свету, когда вы снова приступаете к работе. Зрачок в большинстве случаев не успевает реагировать на такие изменения.

 

Составить памятку, Правила и нормы поведения в обществе"

 

1) не веди себя вызывающе, агрессивно, слишком активно
2) проявляй вежливость и манеры общения
3) не полагайся на инстинкты, а контролируй ситуацию осознанно
4) не употребляй ненормативную лекцию при разговоре
5) при общении соблюдай правила этикета (правила хорошего тона)

 

помогите, очень нужно:( Ситуация - Фирма обязалась выполнить ремонт жилого помещения за месяц, но фактически работы затянулись на два месяца. Какое возможное решение? и у меня не получается составить памятку потребителя при покупке и пользовании товаром, которая поможет ему защитить в случае необходимости свои права. Прошу вас, помогите:(

 

ну фактически должны переписать договор и выполнить всю работу дешевле, если его растогать, то другая сторона(фирма) обязана либо выплатить неустойку, оговоренную в договоре, не имеет права требовать компенсацию за работы

если такие вещи не оговорены в договоре

 

Нужно составить памятку Как ты должен вести себя чтобы избежать конфликтов с родителями (10 пунктов надо) и как избежать с друзьями (7 пунктов)

 

- уметь находит компромиссы
- идти на некоторые уступки
- отстаивать свою точку зрения спокойно, без неадекватной реакции (крики, ссоры, споры)

1. Я принимаю решение прилагать усилие к тому, чтобы меня заметили и услышали мои родители, Но не путем криков, ссор, гнева.

2. Мои родители имеют право на ошибки, т. к. неизвестно, кто и как обделил их любовью в детстве или во взрослой жизни.

3. Я буду покрывать их недостатки своим прощением и любовью.

4. Я приложу все усилия к тому, чтобы понять моих родителей и их жизнь.

5. Я буду им говорить о том, что я их люблю, даже если мне неоднократно придется выслушивать от них обвинения, упреки и претензии.

6. Я буду ласков с ними, даже если они грубы.

7. Мое почтение к ним будет царским.

8. Я принимаю решение больше не говорить им: «замолчи», «все, хватит», «ты ничего не понимаешь» и др.

1. Я принимаю решение прилагать усилие к тому, чтобы меня заметили и услышали мои родители, Но не путем криков, ссор, гнева.

2. Мои родители имеют право на ошибки, т. к. неизвестно, кто и как обделил их любовью в детстве или во взрослой жизни.

3. Я буду покрывать их недостатки своим прощением и любовью.

4. Я приложу все усилия к тому, чтобы понять моих родителей и их жизнь.

5. Я буду им говорить о том, что я их люблю, даже если мне неоднократно придется выслушивать от них обвинения, упреки и претензии.

6. Я буду ласков с ними, даже если они грубы.

7. Мое почтение к ним будет царским.

8. Я принимаю решение больше не говорить им: «замолчи», «все, хватит», «ты ничего не понимаешь» и др.

 

Составить Правила для общения

 

1. Обращение. Обращаться на "ты" только с близкими людьми, друзьями. С незнакомыми на "вы".

2. Не критикуйте и не сплетничайте

3. Сочувствуйте собеседнику

4. Не оскорбляйте ближнего

5. Не указывайте, что делать

6. Будьте собой

 

Составьте памятку Основные правила отношения человека к природе Сегодня желательно до 21: 00

 

Берече природу

1) не мусорить

2) не рвать цветы

3) меньше цничтожать (срубать) деревья

4) не сжигать траву

не сорить

тушить за собой костер

не разорять муравейники

не срубать деревья