Правила которые помогут подростку улучшить свою внешность (не менее 7-8)...

Правила которые помогут подростку улучшить свою внешность (не менее 7-8)

 

1)не есть много

2)заниматься спортом

3)вести здоровый образ жизни

4)ухаживать за волосами

5)красиво и со вкусом одеваться

6)не перебарщивать с косметикой

7)следить за запахами

Внешность человека напрямую зависит от правильного питания, режима дня, а так же от морального состояния человека. Поэтому, чтобы улучшить свою внешность, подросток должен:

1. Соблюдать правльный режим дня ( вовремя ложиться спать, вовремя вставать);

2. Питаться правильно, полезно и рационально ( от этого зависит настроение, состояние здоровья человека, подроска в том числе);

3. Соблюдать личную гигиену ( чистить зубы 2 раза в день, принимать душ утром и вечером, быть аккуратным, опрятным, носить свежую, хорошо выглаженную одежду);

4. Вести активный образ жизни, заниматься спором;

5. Ежегодно проходить диспансеризацию в поликлинике и посещать стоматолога 2 раза в год;

6. Повышайть свои знания, навыки и умения. Заниматься интересными для вас делами, выберете себе хобби по душе. Эти занятия помогут подростку почувствовать себя нужным, переключить внимание с внешности на внутреннее содержание.

7. Чаще улыбайтетесь, ведь довольный и радостный человек больше распологает к общению

 

Составте правила ( не менее 7-8), которые помогут подросткам улучшить свою внешность.

 

Перестать курить или не начинать

заниматься спортом

ухаживать за собой

не пить спиртных напитков

Гигиена

меньше сидеть за компьютером телевизором

не нервничать зря

ещё можно добавить к этому: здоровый сон и правильное питание.

 

Составьте правила(не менее 7-8), которые помогут подросткам улучшить свою внешность

 

1) Здоровый образ жизни (не пить, не курить и т. д. )
2) Всегда быть опрятным и аккуратным.
3) Заниматься спортом
4) Следить за своим питанием
5) Нужно стильно одеваться
6) Нужно быть уверенным в себе
7) Развивай свою речь
8) Совершай хорошие поступки
удачи ^^

 

Нельзя совсем изменить собственную внешность, но её можно улучшить. Cоставьте правила (не менее 7 - 8), которые помогут подросткам улучшить свою внешность.

 

1)работать над осанкой
2)качать пресс, чтобы не было животика
3)использовать средства от прыщей
4)чаще улыбаться
5)тренировать походку(для девочек)
6)не ходить с грязной головой никогда
7)не грызть ногти
8)всегда опрятно одеваться

 

Нельзя совсем изменить собственную внешность но её можно улучшить составьте 7 правил которые помогут подросткам улучшить свою внешность

 

Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Учите по 5 новых иностранных слов.
Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать.
Бегайте по утрам.

Чтобы быть очень красивой, Надо просто быть счастливой. Всех любить, не унывать. Лицо травкой умывать. Ещё можно молочком, Свежевыжатым сочком. По утрам ледком с петрушкой, Быть весёлой хохотушкой. С оптимизмом в даль смотреть, Себя слишком не жалеть. Днём в постели не валяться, Спортом надо заниматься. Я открою вам секрет: Некрасивых женщин нет! Лишь немного потрудитесь И вы сами убедитесь.

 

Нельзя совсем изменить свою внешность, но ее можно улучшить. Составьте правила(7-8) которые могут подросткам улучшить свою внешность

 

Вибач, але я пишу українською. 1Чистити зуби2Робити зарядку3Загартовуватись4Приймати контр
асний душ5Їсти корисну їжу, ну а дальше сама думай.

1) заниматься спортом
2) ухаживать за кожей
3) ухаживать за волосами
4) не переедать
5) стараться одеваться со вкусом
6) можно немного полозоваться косметикой(иметь границы)
7) здоровый сон
8) устранять неприятные запахи

 

Составьте список полезных советов на тему:"как можно улучшить свою внешность в подростковом возрасте"

 

1) Больше быть на свежем воздухе.

2) Не пить.

3) Не курить.

4) Заниматься спортом.

5) Правильно питаться.

6) Высыпаться.

7) Следить за гигиеной.

8) Изменить имидж.

9) Одеваться со вкусом.

 

Составьте список полезных советов на тему: " как можно улучшить свою внешность в подрастковом возрасте"

 

1)заниматся спортом.

2)если ожирение, то питатся только здоровыми пищами.

3)красиво одеватся.

4)быть оргинальной, придумать себе красивые прически.

Самой недавно задали такое.

1) Необходимо правильно питаться, или не есть вердную пищу

2) Заниматься спортом, так как это необходимо для правильной работы организма

3) Не увлекаться вредными привычками, это очень пагубно для внешности и организма

 

Составьте список полезных советов на тему Как можно улучшить свою внешность в подростковом возрасте

 

1. Здоровый образ жизни

2. Полезное регулярное питание

3. Полноценный сон

4. Занятия физическими нагрузками

5. Отказ от вредных привычек

6. Соблюдение личной гигиены