Пока у человека бьётся сердце-он живёт. Сердце нужно беречь. Ответь устно на вопросы и сформулируй правила поведения. Полезны ли для сердца занятия физкультурой? Правило 1....

Пока у человека бьётся сердце-он живёт. Сердце нужно беречь. Ответь устно на вопросы и сформулируй правила поведения.
Полезны ли для сердца занятия физкультурой?
Правило 1.
Сразу ли при нагрузке сердце начинает биться чаще?
Правило 2.

 

1)Занятие физической культуры полезны вообще для всего организма, а для сердца потому, что мы как бы его тренируем!
2) конечно при нагрузках (даже при приседании ) сердце учащается !

 

Полезность (в количественном эквиваленте) зависит от того, какая нагрузка конкретно, время этой нагрузки, интенсивность, ну и, конечно, от самого человека.

 

1 правило: это конечно полезно, всё таки мы думаем о здоровье! 2 правило: не сразу. но чаще. мы выполняем какие либодвиженияи больше делаем вдохов и выдохов. по этому сердце бьётся чаще когда мы вылняем какие либо физические упражнения)