Примеры самоконтроля которые тебе известны...

Примеры самоконтроля которые тебе известны

 

1 не нарываться на проблемы

2. Не связыватся с хулиганами

3. Ходить в спортивну секцию

к примеру коллега кричит, а ты киваешь, улыбаешься и отвечаешь ей спокойно.

например, на тебя бросают клевету, а ты сдерживаешься и молчишь-это самоконтроль поведения.

или помнить о двух правилах жизни: 1)оставаться при любых обстаятельствах человеком

2) помнить о первом правиле-это тоже примеры самоконтроля, на мой взгляд

 

Напишу, как поняла

Друзья пригласили меня в кино, очень хочется пойти, но на завтра задали много уроков. Я отказался и остался дома, выполнять домашнюю работу.

Тренер задал бегать 10 кругов и ушел. Кто-то пробежал 5, кто-то 4 или 8. И только я пробежал заданные 10.

На меня кричит мама (ругает), я хочу крикнуть в ответ, но сдерживаюсь и спокойно выслушиваю ее.

Взять в привычку мыть руки перед едой, чистить зубы, заниматься каждый день спортом, вовремя все выполнять и т. д.

Не связываться с плохой компанией. Не пить, не курить и тем более не принимать наркотики.

 

Вы контролируете ситуацию в которой оказались. Это может быть экстримальная ситуация, здесь необходимо быстро принять одно единственно правильное решение! Но может быть чисто бытовая, например Вам захотелось икнуть. .. То есть другими словами контролировать себя нужно постоянно, это надо сделать привычкой. Кстати если Вы корректно сделаете замечание, по поводу самоконтроля-это лучше если Вы пройдете мимо или останетесь равнодушными к негативу. Нравится Пожаловаться
..