• Главная
  • Форум
    • Последние сообщения
  • Пользователи
  • Меню

Закаливание воздухом, закаливание водой, закаливание солнцем...

Тема в разделе "", создана пользователем Evgenii.

18936
  • пользователь Evgenii

    Evgenii учащийся

    Закаливание воздухом, закаливание водой, закаливание солнцем
     
    Evgenii, 28 сентября 2021
    #
  •  
  • пользователь Herz

    Herz хорошист

    Советы по закаливанию воздухомСоветуем во время пребывания в помещениях носить одежду полегче. Найдите пограничное состояние когда вам ещё комфортно, но раздеваться дальше – холодно. При удобной возможности ходите босиком. Не только по квартире, но и по земле за городом. При ходьбе босиком вы так же массируете стопы, а это очень полезно. Если собираетесь на открытый воздух – одевайтесь так, чтобы вам не было жарко. По мере занятий можно уменьшать количество одежды, вы сами это почувствуете – организм для собственного обогрева будет нуждаться всё в меньшем укутывании. Но никогда не переступайте ту черту, когда вам будет не комфортно. Если вы очень долгое время пребываете в помещении, то периодически открывайте окно на 15-20 минут, а сами находитесь в этой комнате. Советуем больше свободного времени проводить на улице. Придумайте себе занятие, чтобы всё больше находится на открытом воздухе. Одним из самых главных советов по закаливанию воздухом является дыхательная гимнастика. Советы по закаливанию водойЗакаливание водой следует начинать с обливания ног холодной водой, но никак не всего тела. Далее, когда вы не будете испытывать дискомфорта при соприкосновении кожи с водой, можно переходить к ежедневным обтираниям холодным мокрым полотенцем. К обливанию ног постепенно подключайте обливание рук, ягодиц, спины, шеи и, уже в самый последний момент, можете обливаться целиком. В ходе закаливания водой используйте всем известный контрастный душ. Не даром он известен своими полезными свойствами. Если есть такая возможность, то купайтесь в естественных водоёмах и делайте это как можно чаще (но не дольше). По возможности продлевайте своё купание до наступления более холодных окружающих температур. Таким образом вы научитесь лучше реагировать на изменение температур. Советы по закаливанию солнцемОбязательно перед началом приёма солнечных ванн необходимо проконсультироваться с врачом на наличие у вас противопоказаний к закаливанию солнцем, даже временных, после перенесённых недавно заболеваний. Как гласят и предыдущие советы по закаливанию – больше времени проводите под открытым солнцем, находитесь на воздухе. Наиболее благоприятным временем для приёма солнечных ванн является утро до 10 и вечер после 17 часов. Если так то так я думаю что так какта

     
    Herz, 28 сентября 2021
    #
  •  
  • пользователь XMelnaja

    XMelnaja учащийся

    Советы по закаливанию воздухомСоветуем во время пребывания в помещениях носить одежду полегче. Найдите пограничное состояние когда вам ещё комфортно, но раздеваться дальше – холодно. При удобной возможности ходите босиком. Не только по квартире, но и по земле за городом. При ходьбе босиком вы так же массируете стопы, а это очень полезно. Если собираетесь на открытый воздух – одевайтесь так, чтобы вам не было жарко. По мере занятий можно уменьшать количество одежды, вы сами это почувствуете – организм для собственного обогрева будет нуждаться всё в меньшем укутывании. Но никогда не переступайте ту черту, когда вам будет не комфортно. Если вы очень долгое время пребываете в помещении, то периодически открывайте окно на 15-20 минут, а сами находитесь в этой комнате. Советуем больше свободного времени проводить на улице. Придумайте себе занятие, чтобы всё больше находится на открытом воздухе. Одним из самых главных советов по закаливанию воздухом является дыхательная гимнастика. Советы по закаливанию водойЗакаливание водой следует начинать с обливания ног холодной водой, но никак не всего тела. Далее, когда вы не будете испытывать дискомфорта при соприкосновении кожи с водой, можно переходить к ежедневным обтираниям холодным мокрым полотенцем. К обливанию ног постепенно подключайте обливание рук, ягодиц, спины, шеи и, уже в самый последний момент, можете обливаться целиком. В ходе закаливания водой используйте всем известный контрастный душ. Не даром он известен своими полезными свойствами. Если есть такая возможность, то купайтесь в естественных водоёмах и делайте это как можно чаще (но не дольше). По возможности продлевайте своё купание до наступления более холодных окружающих температур. Таким образом вы научитесь лучше реагировать на изменение температур. Советы по закаливанию солнцемОбязательно перед началом приёма солнечных ванн необходимо проконсультироваться с врачом на наличие у вас противопоказаний к закаливанию солнцем, даже временных, после перенесённых недавно заболеваний. Как гласят и предыдущие советы по закаливанию – больше времени проводите под открытым солнцем, находитесь на воздухе. Наиболее благоприятным временем для приёма солнечных ванн является утро до 10 и вечер после 17 часов.

     
    XMelnaja, 28 сентября 2021
    #
  • пользователь baby-boss

    baby-boss отличник

    Яки выды водойм э на територии харькивськои области? Як вони называються?

     
    baby-boss, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь krisi

    krisi учащийся

    Найбільш повноводна ріка Сіверський Донець найбільший приплив Дона,
    Річки Мерла, Берестова, Орель відносяться до басейну Дніпра. Водосховищ близько 50, їх розміри значні, найбільші - Печенізьке і Червонооскільське. Озер на Харківщині багато, але вони невеликі і тяжіють до старицях Дінця, Оскола та ін Болот небагато.

     
    krisi, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь Sheeppy

    Sheeppy профессор

    Словесный портрет по картине серова девушка освещенная солнцем
     
    Sheeppy, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь 13street

    13street хорошист

    Солнечный летний день. Перед нами уголок дубовой рощицы и зеленая полянка. Ничто не нарушает тишины. Молодая девушка сидит на скамье, прислонившись к стволу развесистого дерева. Художник мастерски передает игру солнечных бликов и теней на лице и руках героини, на светлой блузке и темно-синей юбке.
    Поза девушки – свободная, расслабленная. Нежные лучи солнца, проникая сквозь узорчатую листву, не нарушают покой героини. От ее лица с нежным румянцем словно исходит мягкий тихий свет. На полотне свет человеческой души и свет солнца как будто сливаются, проникают друг в друга.
    Мастерство художника так высоко, что мы словно реально осязаем воздух, обволакивающий изображенные предметы и фигуру женщины. Все кажется удивительно настоящим: и зелень листвы, переливающая изумрудно-салатовыми оттенками, и похожая на чешую кора дерева, на которое опирается героиня, и ее спокойный взгляд синих глаз.

     
    13street, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь ironknight

    ironknight хорошист

    Какие бывают семьи (на какие группы делятся)?

    Смысл пословицы: "Мир освещается солнцем, а человек знаниями".

    "Золотое правило морали" - это. ..

     
    ironknight, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь Montegu

    Montegu ученик

    Ответ на 2 (учение свет а не усение тма без фонарика) )

    солнце помогает на видеть природу оккружающий мир. показывая истену

    человек видет спомошью знаний. спомощью них человек познаёт окружаюший мир.

    Семьи 2 группы благополучные и не благополучные

    Пословица сам свет даёт нам увидет всю красоту земли и её богатство !

    Для человека знания - это свет, это стремление понять то. что его окружает, открыть новые просторы и получить то, что он не смог получить в начале развития! Человек должен в целом усвоить культуру, без культуры у него нет дороги дальше!

     
    Montegu, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь ComraD

    ComraD ученик

    Найдите в приведенном ниже списке потребности человека, обусловленные его социальной сущностью. Обведите цифры, под которыми они указаны.

    1) иметь хорошую еду

    2) пользоваться уважением в коллективе

    3) дышать чистым воздухом

    4) пользоваться достижениями культуры

    5) иметь хорошую репутацию

    6) иметь теплое жилье

     
    ComraD, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь Dale

    Dale профессор

    2; 5; Соцыальная сущность - это то, что важно не человеку а окружающим в нём. А значит, то что нужно для понта.

    2-коллектив это социум, поэтому раз.

    5-иметь хорошую репутацию вы будите в коллективе, а эт социум два!

     
    Dale, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь So-AmazinG-Ann

    So-AmazinG-Ann новичок

    М. Горький писал: «Факт — еще не вся правда, он только сырье. Нельзя жарить курицу вместе с перьями, а преклонение перед фактом ведет именно к тому, что у нас смешивают случайное и несущественное с коренным и типическим. Нужно научиться выщипывать несущественное оперение факта, нужно уметь извлекать из факта мысль». Сравните это высказывание с утверждением академика И. П. Павлова: «Факты являются воздухом ученого». Нет ли противоречия в этих двух суждениях? Следует ли преклоняться перед фактами? Соответствует ли образное сравнение, использованное М. Горьким, вашему представлению о роли фактов в социальном познании? Аргументируйте ответ.

     
    So-AmazinG-Ann, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь grE3dy

    grE3dy отличник

    Среди ученых обществоведов существуют разные точки зрения на возможности социального познания. Одна заключается в том, что наука призвана как можно более точно описывать факты, а интерпретировать их она не может, так как объяснение и оценка всегда произвольны.
    Другая исходит из того, что описание факта не может быть точным, так как никогда не могут быть собраны полные данные, а также потому, что разные исследователи выделяют в качестве существенных неодинаковые признаки события, поэтому все зависит от интерпретации факта. Третья состоит в том, что исследователь может приближаться к истине путем добросовестного изучения фактов в их связи и обоснованного их объяснения, но должен воздерживаться от оценки, поскольку она искажает истинную картину события.

    Эти высказывания абсолютно разные. Но изыскать полезное можно в обоих из них.

     
    grE3dy, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь nanokids

    nanokids учащийся

    Мне надо написать сочинение на тему мир освещается солнцем, а человек знанием
     
    nanokids, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь symasoiti

    symasoiti почемучка

    Вот и начался новый учебный год, а для первокурсников вообще новая жизнь – теперь они уже не школьники, а студенты. Студенчество, особенная, на мой взгляд, пора. Но только от самого студента зависит, как она пройдет: насыщенно, полезно и интересно, или окажется впустую потраченным временем. Ведь в школе человек получает базовые знания, так сказать, для общего развития, а когда он поступает в техникум, то целью становится получение профессии. Поверьте, очень важно не просто получить диплом, а именно стать специалистом, то есть знающим человеком в выбранной области.

    Я преподаю информатику и информационные в техникуме уже несколько лет, и иногда удивительно слышать вопрос от студентов: «А зачем нам это надо?». Ребята, поверьте, все, что вы получаете на занятиях в техникуме, вам обязательно пригодится в жизни. Ведь никогда не знаешь, куда тебя забросит судьба и чем тебе придется заниматься в жизни. Например, я сама никогда бы и не подумала, что буду работать преподавателем в техникуме. Но как говориться, прошу любить и жаловать. Пройдет 3-4 года, и вы станете выпускниками, встанет вопрос о трудоустройстве. Да, вы получите заветный документ о среднем профессиональном образовании, но будет ли он подкреплен реальными знаниями и умениями? Все, конечно же, зависит от вас. Работодателю важны не только наличие диплома и оценки в нем. Прежде всего, его, интересует какого сотрудника он получает, приняв вас на работу: знающего, коммуникабельного, дисциплинированного, способного к обучению и саморазвитию молодого специалиста или бесполезного разгильдяя и неумеху, который хочет получать большую зарплату и ничего не делать?

    Да, вы можете возразить мне, что сейчас сложное время, интересных вакансий мало, без опыта работы не берут, платят мало, по специальности трудно устроиться и так далее. Все это конечно так, но повторюсь, жизнь большая, сегодня оно так, а завтра может все измениться. Тем более, с чего-то надо начинать. Поэтому и важно получить качественное образование, чтобы быть во всеоружии.

    Информационные технологии в современном мире играют ведущую роль в развитии науки, техники, производства. В рекламных объявлениях о работе постоянно встречаются требования: «знание ПК», «уверенный пользователь». То есть у человека, подкованного в области информатики, больше выбора в вакансиях и больше шансов устроиться на интересную работу. Значит, не должно возникать вопроса: «Надо ли нам это знать?». Не важно, учитесь ли вы по специальности «Компьютерные системы и комплексы» и компьютеры - это ваша будущая профессия, или выбрали другую специальность, в наше время компьютерная грамотность – неотъемлемая часть современного человека.

    В заключение мне бы хотелось поделиться впечатлениями о наших новых студентах-первокурсниках. Они в основном положительные. Времени, конечно, прошло еще мало, чтобы делать выводы, однако сразу заметно, что в вас, ребята, есть хороший потенциал. Только не ленитесь, не зарывайте свои таланты в землю. Активно участвуйте в студенческой жизни, развивайтесь творчески, морально и физически, тем более в ППЭТ для этого созданы все условия. Ну и, безусловно, не забывайте об учебе. Ведь основная задача – это получение знаний, приобретение специальности. И мне, как, наверно каждому преподавателю, очень хочется, чтобы мы могли в будущее гордиться, что когда-то для вас преподавали.

     
    symasoiti, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь Clube

    Clube хорошист

    Объясните смысл пословицы: Мир освещается солнцем, а человек-знанием

     
    Clube, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь luchik2002

    luchik2002 зубрила

    Солнце дает миру тепло, энергию, то есть делает жизнедеятельность человека не просто продуктивной, но изначально возможной. Так и знание. Без запаса определенных знаний человек не сможет полноценно существовать и работать.

     
    luchik2002, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь Snobby

    Snobby зубрила

    Мир освещается солнцем, а человек-знанием какие есть еще пословицы похожие на эту?

     
    Snobby, 29 сентября 2021
    #
  • пользователь DAViD7777

    DAViD7777 зубрила

    Без учения — стать муллой, без сноровки клевать — вороной.

    Вбитое в голову знание — не мудрость.

    Не знаешь — поверь знающим. больше ничего не приходит на ум=)

    Учение-путь к умению. Не грамотный, что слепой.

     
    DAViD7777, 29 сентября 2021
    #
    • Помощь
    • Главная
    • Условия и правила
    Forum software by XenForo™ © XenForo Ltd.